Deda Elementi Carbon Blast. Tu t’apprêtes à sauter sur ton home-trainer, tu as d’ailleurs décidé de mettre ton vélo de route dessus et non de TT dessus. C’est bien, mais tu devrais savoir qu’il est très mais alors très important de pratiquer sa position aéro à l’année. Pour les jeunes, en ITU, on hésite de plus en plus à avoir recours au mini aérobarre, mais à juste 226g, pourquoi s’en priver.
New Balance 110W (winter).
Des fois, on se sent tellement bien dans des chaussures qu’on a l’impression d’avoir des chaussettes au pied… encore mieux quand cela nous tient au chaud. New Balance vient de sortir une version hiver de sa fameuse 110W. C’est une chaussure que nous apprécions beaucoup chez trimes à cause de son dynamisme et son « grip ». On regrette par contre l’usure prématuré de la semelle lorsqu’on court sur des surfaces dures.
Avec l’hiver qui arrivera bien un jour, on vous les recommandes.
Cela semble la chaussure parfaite pour des raquettes.
On vous recommande aussi d’investir dans une bonne trousse pour nettoyer votre vélo, encore plus si vous le laisser dans un coin pour l’hiver. Il est toujours bon de démonter et remonter son vélo. On pense avant tout au jeu de pédalier, pédales,… c’est jamais bon d’être incapable de les retirer alors qu’il vous reste quelques heures avant de vous envoler pour une course. Muc-off a une solide réputation et offre des produits biodégradable ce qui rassurera votre conjoint lorsque vous laverez votre vélo dans le bain familial. 
C’est bien beau d’avoir un super matos et la technique t’en fais quoi? Finis a développé un nouveau métronome pour la natation. Il peut d’ailleurs servir pour la course à pied. Ce petit bidule vous aidera à mieux nager en eau libre. Pourquoi? Tout comme la CAP, une cadence plus haute vous aidera à ne plus perdre vitesse entre chaque coup de bras (overglide). Il vous aider aussi à être plus constant dans vos efforts.
aaaargh, lave pas ton vélo dans ton bain …
le tempo trainer ça donne des résultats concrets pour toi?
j’ai le wetronome et moi je suis pas très wet! :p
mais oui ca aide, c’est comme la course a pied, tu as beau vouloir augmenter ta cadence, tant que tu n’as pas un repère, c’est très difficile à complir.
J’ai essayé le tempo trainer car il semble prescrit pour un de mes problèmes (fréquence trop faible).
Mais je ne suis pas capable de supporter le bip-bip incessant (dans le mode métronome environ 1bip par seconde).
Je m’y intéresserai de nouveau quand un troisième mode sera créé : quelques bip-bip de rappel toutes les 15-20 secondes par exemple pour se recaler sur la fréquence cible, puis silence et rebelote.
Pourquoi ne pas faire du hometrainer sur son vélo de chrono?
Batho tu peux, mais généralement, ton velo de route est plus considéré comme entrainement et TT comme vélo de course, alors on fait attention aux matos…