Archive for the ‘coaching’ category

Le coach du « 2e à Boston » explique les temps records
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Le coach du « 2e à Boston » explique les temps records

Renato Canova, un coach italien réputé qui entraine quelques Kenyans, a présenté récemment son analyse des temps incroyables qu’ont réalisé Geoffrey Mutai et son protégé Moses Mosop au marathon de Boston. Son analyse est assez détaillée et elle met l’accent principalement sur les nouvelles méthodes d’entrainement, la jeunesse des nouveaux coureurs de marathon et le rôle [...]

Published by on 28 avril 2011 9 h 42 min
Simon Whitfield’s online training system
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Simon Whitfield’s online training system

Remember back in october, we found some hints about Simon’s project. It is now for real. Simon Whitfield is launching his very own online training system. A click on the picture will open the door. Triton Trailer. Canadian triathlete and two-time Olympic medallist Simon Whitfield has introduced Triton, a ‘revolutionary online system that will change [...]

Published by on 2 mars 2011 21 h 02 min
Feedback conférence Blaise Dubois
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Feedback conférence Blaise Dubois

Retour d’info sur la conférence (3 jours) du canadien Blaise Dubois dénommée « Prévention des blessures en course à pied ». Blaise est un conférencier international, consultant pour plusieurs organismes de course et kinésithérapeute de l’équipe nationale d’athlétisme depuis plusieurs années. Il coach également des triathlètes canadiens, féminines je pense. Blaise étant d’origine Suisse, ça lui permet [...]

Published by on 5 janvier 2011 6 h 07 min
Texte de la semaine : Sage Canaday
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Texte de la semaine : Sage Canaday

As runners we are minorities. As competitive athletes training together in order to actually race fast and/or improve our team we sometimes alienate ourselves from the masses that just can’t relate: “What! You’re already skinny and you run 10-20 miles a day?” “You aren’t just running to lose weight or ‘finish’ a marathon?” The average [...]

Published by on 4 janvier 2011 11 h 07 min
Prédiction de tes temps de course à pied (Flat > IM)
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Prédiction de tes temps de course à pied (Flat > IM)

de http://www.amtriathlon.com/

Published by on 2 novembre 2010 20 h 30 min
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Mark Allen >meilleure heure sur un home trainer

C’est lui qui le dit… [youtube=http://www.youtube.com/watch?v=eN8NrB33BEA&feature=player_embedded]

Published by on 6 octobre 2010 5 h 23 min
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Kona > encore plus de chiffres > Le nombre d’heure pour se qualifier.

Selon Ironman Ceux qui se qualifient, se sont entrainé 7 mois spécifiquement pour un ironman entre 18 et 30h. Et en moyenne 1) 11.3km  de natation 2) 373.3 km de vélo 3) 77.2 km de course à pied. Les groupes d’age en homme 40-44, 35-39 et 45-49 sont les plus nombreux.

Published by on 5 octobre 2010 21 h 54 min
Progressez avec Mister Smooth !
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Progressez avec Mister Smooth !

Vous cherchez un coach pour améliorer votre nage, gagné, il y a Mister Smooth. Site australien bourré de conseils pour les nageurs et les triathlètes. Alain

Published by on 8 janvier 2010 9 h 33 min
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Je viens de trouver ça… sur le trottoir du web.

Je viens de trouver un blog sur  le coaching, enfin on parle plutôt d’attitude de coach. Ce site est une mine d’or. Alors voilà, je vous conseille d’y faire un tour.

Published by on 7 janvier 2010 10 h 44 min
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Préparer un IronMan, le guide du pauvre.

Nous ne somme pas des coachs et si vous n’avez pas les moyens d’avoir un programme personnalisé, alors voici quelques conseils… Ceci est la synthèse des conseils que l’on trouve sur les différents plans gratuit sur internet, tout cela est très basique…. Cela doit vous servir de guide dans votre structure, il n’est nullement adapté [...]

Published by on 4 janvier 2010 13 h 13 min
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