Archive for the ‘Conseil’ category

TrimesTounes > The One AM Radio – Ticking Heart
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TrimesTounes > The One AM Radio – Ticking Heart

Cette fois, c’est pour vos longues sorties de footing :

Published by on 6 décembre 2011 8 h 05 min
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Prévenir les morts subites d’origine cardiovasculaire, où en sommes-nous rendus?

Trimes.org tient a remercier Éric d’avoir écrit cet article pour nous éclairer sur les récents cas de décès durant les derniers marathons automnales. C’est un grand privilège pour nous de pouvoir publier cet article, et nous souhaitons vous rappeler l’importance de partager ce style d’information. (traduction > à diffuser sur vos facebooks, twitter et vous pouvez [...]

Published by on 5 décembre 2011 11 h 15 min
TrimesToune > Friendly Fires – Jump In The Pool
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TrimesToune > Friendly Fires – Jump In The Pool

Quoi? Encore un tube obscur de dancepunk anglais? Oui. Encore un tube obscur de dancepunk anglais. Toujours des tubes obscurs de dancepunk anglais. Long vie aux tubes obscurs de dancepunk anglais! Ben, quoi? Vous n’allez quand même pas écouter du Jonathan Painchaud durant vos séances tempo.

Published by on 30 novembre 2011 19 h 28 min
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TriTalk > Case Study > Off Season Focus

By Steen Rose. Race 1 – 8th AG Swim – 21st Bike – 2nd Run – 6th T1 – 14th T2 – 12th   Race 2 – 8th AG Swim – 18th Bike – 1st Run – 10th T1 – 7th T2 – 3rd       Here are two race results for a certain athlete. The 1st [...]

Published by on 29 novembre 2011 12 h 00 min
Vocabulaire de triathlètes : WKO+, TSS, IF ou comment SCORER en vélo
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Vocabulaire de triathlètes : WKO+, TSS, IF ou comment SCORER en vélo

Comme vous devez le savoir, nous collectionnons de plus en plus de bidules technologiques sans vraiment savoir les exploiter à leur plein potentiel. Trop souvent, on entends parler de vitesse moyenne, de fréquence cardiaque moyenne ou de puissance. Puisqu’un entrainement de trois heures+ inclus souvent une pause Kitkat et une autre pause pour une bouteille [...]

Published by on 29 novembre 2011 9 h 45 min
Quote of the week > Dave McMahon
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Quote of the week > Dave McMahon

Note : Dave McMahon, ex skieur de fond de calibre national, offre des cliniques de trail running l’été et des cliniques/équipe de ski de fond compétitive durant l’hiver. Le tout, dans l’immense terrain de jeux du Parc de la Gatineau, situé en Outaouais, à 90 minutes de route de Montréal. Il est fondateur des groupes [...]

Published by on 23 novembre 2011 15 h 15 min
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Coach Speaks > LSD – Myth Busting.

by Steen A. Rose Last month we debunked the LSD (long slow distance) myth of winter training. I don’t know about you, but I had fun with that article, and with many of the comments you sent me. So much fun that I thought we’d do it again this month. On the Origins of Myths [...]

Published by on 22 novembre 2011 9 h 40 min
TrimesTounes > The Hundred in the Hands – Ghosts
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TrimesTounes > The Hundred in the Hands – Ghosts

Formation : The Hundred in the Hands Piste : Ghosts Étiquette : Warp, 2010

Published by on 21 novembre 2011 20 h 54 min
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Ce muscle qu’on ignore, le coeur.

Avertissement, ce texte n’a strictement rien de scientifique et correspond à la fameuse méthode de Trimes.org, soit nos propres conclusions tirées de nos expériences. Depuis un temps, nous faisons face à un triste phénomène, soit la mort d’athlètes durant des courses (marathons de Montréal, Chicago et Toronto). Contrairement à la croyance populaire, ces athlètes étaient [...]

Published by on 9 novembre 2011 11 h 50 min
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1er novembre = remise des comptes à Zéro/Nouvelle tendance en sport

Badaboom, c’est le 1er novembre aujourd’hui et cela signifie qu’ il en est terminé des soirées à regarder la télé sans rien faire! C’est le moment de retrouver sa « Pain Cave » afin de recommencer à inonder son plancher de sueur, à regarder la télé sans rien comprendre parce que vous êtes trop concentré à dissiper [...]

Published by on 1 novembre 2011 9 h 42 min
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