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Archive by Category "Technique vélo"

Technique vélo

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Lors d'une course, il n'est pas rare de faire du Yoyo electrique. Pour résumer, vous et un autre concurrent interchangez...
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Dr Trimes, super article (5 choses à faire sur home-trainer pour devenir un meilleur cycliste) mais vous n'auriez pas des...
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Les triathlètes abordent généralement le vélo comme un effort où il faut limiter au maximum les variations. Cela s'explique par le fait...
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Le triathlète est de plus en plus conscient de l'importance de son positionnement. Tout investissement matériel (vélo, cadre, casque, tenue) risque...
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On s’est tous fait conseiller d'augmenter sa cadence à vélo pour optimiser ses chances de bien courir après. Cela vient du...

Ce texte est de Nicolas Vekemans, un autre belge avec une ftp qui énerve. Si vous êtes à la recherche...
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Voici un petit guide pour vous rappelez des différents trucs qui vous permettront d'aller plus vite sans à avoir à...

La réussite d’un Ironman passe forcément par la bonne gestion du vélo. Ironman Mont-Tremblant 70.3 est une course très particulière parce...

Vous êtes nombreux à nous demander notre avis sur les capteurs de puissance. Alors que l’offre se limitait à quatre joueurs, de nouvelles...

Contrairement à la natation où à la course à pied, le mouvement de pédalage n'est généralement pas présenté comme un...
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Il existe des plusieurs années un débat sur l'utilité ou non des pédalier ovoïdes, type O'symetric ou Rotor. Les études "maison" mettaient...

À chaque fois qu'on regarde une course ITU, on est toujours surpris par le choix du matériel de nos élites,...

Même si ces conseils semblent anodins, il suffit d'observer dans les virages sur une course ITU ou Ironman pour comprendre...
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De Nicolas Vekemans Définition PMA = Puissance Maximale Aérobie = la puissance à partir de laquelle une personne consomme le...
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Cela fait plusieurs courses que l'on s'est beaucoup focalisé sur les positions à vélo de nos élites. En assistant à...
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Cet article est le 2ème d'une série de 4 : Trimomètre #3 > Ironman calculator, partie 1 : nage Trimomètre...
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La SST  n'est pas un organisme publique, un syndicat, mais plutôt un terme que votre coach devrait sans cesse vous...
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Alphamantis est une compagnie montréalaise que l'on consulte régulièrement lorsqu'il est question d'aérodynamisme. Créateur d'un système permettant de faire des tests...
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Eric Lagerstrom est un élite américain qui a pris l'habitude de partager ses vidéos de ses courses. Cette fois-ci, c'est...

Les trisuits à manches sont sur le point de s'imposer. Pourquoi? Parce qu'il y a un gain d'environ 20 watts...
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