Archive for the ‘Tri au Québec’ category

Kona > Pat > des nouvelles du pôle Nord avant le grand jour.

Bonjour tout le monde.  Me voilà déjà rendu à trois jours du grand départ du championnat mondial Ironman et j’en bien hâte de me tester à fond.  Depuis Syracuse, j’avais mis le focus sur la récupération et préparation de course. L »idée était de diminuer au maximum le volume et de me concentrer sur les vitesses [...]

Bravo mon petit gars!

le 10 octobre dernier… il y avait un québecois qui était à Hawai (AG 20-24) Pour lire son compte-rendu ici… Moi, je dis R.E.S.P.E.C.T.M.E.C. Il y avait aussi Samantha Mcglone originaire de la rive sud (ex championne du monde 70.3) qui a terminé 5ieme des pros… mais bon tout le monde s’en fou… on préfère [...]