Nous avons 2 annonces très importantes à faire. Cela fait un moment que ces 2 idées nous obsèdent. Nous pouvons désormais vous en parler.
Mr Trimes.org se lance en politique.
Il y a un peu plus d’un an, l’éditeur s’est fait dire qu’il était un syndicaliste du sport. À la base, l’auteur de ses propos avait voulu décrier certaines positions que Trimes prenait afin de rappeler l’importance des fédérations.
En fait, il avait tout simplement raison. On pense que le sport a besoin d’une plus grande implication politique puisque c’est un enjeux important pour notre société et que le secteur privé est en train de limiter l’accès à la pratique du sport.
Récemment, un parti politique nous a approché. Nous n’avons pas le droit de divulguer son nom. L’annonce aura lieu lors des prochaines élections.
Mr. Trimes a récemment déclaré à une récente assemblée du parti, « il est temps de prendre la parole, à chaque fois que je vois les actuels décideurs, ce sont des obèses qui n’ont jamais pratiqué de sport de leur vie à l’exception du maniement de la boite de contrôle pour changer entre les différentes chaines sportives. Comment font-ils pour connaitre nos besoins? »
Trimes.org lance son service de coaching en ligne.
Avec la multiplication de l’offre depuis les récents mois, on s’est dit pourquoi pas nous? Nous aussi on veut une part du gâteau.
Alors avant de lancer notre service, nous avons longuement réfléchis sur un concept révolutionnaire afin de nous différencier des offres actuelles puisque comme vous le savez, tous les coachs sont des créateurs, des scientifiques, des innovateurs qui connaissent leur affaire!
Alors Trimes lance Trimes³. Pourquoi ce nom? Parce que le triathlon c’est trois sports et que nous croyons dans les mathématiques. Le système est assez simple. Tout est basé sur 3. À tous les jours, ton objectif est de faire des 3.
En pratique cela signifie qu’il faut pratiquer 3 fois par semaine les 3 sports. et qu’a chaque jours, vous devez totaliser 3h.
exemple
lundi. 2h velo / 1h cap. mardi 1h velo / 1 h cap / 1h natation
mercredi 1h velo / 2h cap
Comme vous devez l’imaginer, les sessions sont dictées par des intensitées et encore la, nous respectons la règle de trois. Puisque les séries et les intensitées sont toujours des multiples de trois. Exemple. 3 série à 99%…
Ce concept a été testé sur une multitude de course et on a mesuré un gain de 33% en aérobie et en rigidité. Nous sommes en travail constant pour améliorer l’algorithme mais le service sera lancé le 1er avril.
Nous sommes vraiment excités par ce concept. Nous en profiterons pour lancer un forum privé pour être certain que notre idée reste secrète et de toute facon, puisque vous allez vous entrainer plus, vous allez être super plus fort! Alors nous avons décidé de garantir les résultats.
Poisson de mars ?
on travail pas le week-end.
Oufff… j’ai presque tout cru jusqu’à temps que j’arrive à la description détaillée du plan d’entrainement!
euh. c’est vrai que je m’en vais en politique… et ce plan d’entrainement marche très bien :p
« Super plus fort »! On aime ça ! 🙂 Est ce que ça coûte 3 x plus cher ?
j aime bien le 33% en aérobie et en rigidité ! sinon, l idee n est pas bete, 3 fois/semaine 3h par jour d entrainement.
Salut Thierry. J’espère que tu as compris qu’on parlait de la rigidité du mental!
Sinon, on tient a ajouter sur le concept quelques éclaircissements parce que je ne suis pas certain que tu as bien compris.
En fait c’est 3h a tous les jours et il y a que 3 jours par semaine que tu fais les 3 sports. Cela signifie que lorsque tu n’es pas en focus particulier, tu dois faire de la natation le lundi, mercredi et jeudi. On a déterminé que c’est assez.
Aussi, la progression est faite afin que tous ces entrainements ce deroulent le plus souvent en zone 3. Et le but est de faire 3 TSS de plus par semaine.
Pour finir, c’est une recette qui est surtout destiné pour le 70.3. Puisque cela correspond a 21 (2+1 = 3) aux nombres d’heures optimal pour atteindre son potentiel.
Contrairement aux programmes, c’est 21h a toutes les semaines. Pourquoi? Parce qu’on a appris avec les enfants que la routine était très importante pour son développement et son équilibre. Et nous croyons que c’est applicable pour les adultes.
Aussi, on encourage les entrainements à 3. On a aussi déterminé que c’était la solution qui nous apportaient le plus de succès. Parce que durant les entrainements, il y a toujours un plus fort, un plus faible et un qui joint les deux. Le plus faible veut reussir a suivre le plus fort. Le plus fort veut rester devant et le moyen se met en confiance sans broncher. Dans cette situation on n’a remarqué un taux de réussite de 99%.
C’est pourquoi on vend le package à 99$ aux 3 mois et qu’aucun programme ne sera débuté si vous n’etes pas trois.
Tout cela peut sembler un peu fou, mais on vous assure que l’algorithme est béton. On a plusieurs mathématiciens derrière cela. Cela a pris 3 ans de recherche pour compléter et valider cette formule.