Camps d’entraînement Trimes – en construction.

Ceci n’est pas un camp d’entraînement. 

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Voilà, Trimes voudrait organiser un camp d’entrainement des entraînements collectifs, ludiques, compétitifs … On ne souhaite pas s’opposer aux camps d’entraînements traditionnels, mais tout comme Trimes voit l’actualité sportive autrement, on aimerait transposer tout cela sur les entraînements.

Disons poliment, qu’on n’est pas à l’aise avec la dynamique de maître-disciple puisqu’on a toujours plébiscité le partage tout au long de l’année et que cela devient moins pertinent quand on a atteint un certain niveau et un certaine expérience.

De notre point de vue, ces camps entraînements collectifs sont surtout appréciés pour leur côté social mais aussi afin de se mesurer aux autres. On a tous des souvenirs, où on s’est accroché derrière un (faux) ami qui prenait un malin plaisir à nous faire pleurer.

Alors voilà, cela fait quelques semaines que plusieurs trimeux ont cette idée d’organiser un week-end prolongé à Tremblant ouvert à tous et gratuit. Notre but est avant tout de rassembler des élites québécoises, des AG compétitifs et même des cyclistes et des coureurs compétitifs afin que chacun puisse profiter de la connaissance des autres.

Dans notre brouillon, on aimerait réussir à attirer quelques ITU et des pro 70.3 et quelques célébrités … pour permettre à tous de mieux de se connaître et se supporter. Le programme serait adapté en plusieurs déclinaisons.

Évidemment, on aimerait que certains acteurs habituels de Trimes soient présent comme l’illustre Charles G. Couturier.

On aimerait vraiment réussir à exploiter au maximum Tremblant en sortant des parcours Ironman.

La date? Fin avril pour une version sans natation et mi-mai avec natation.

Voici un programme à faire évoluer. On souhaite vraiment intégrer le bike-run comme méthode d’entraînement puisqu’il permet de faire des longs entraînements en limitant les dommages.

Vendredi.
Run & bike, UP and DOWN de la montage x2.
Natation optionnelle (recovery).
Samedi.
Matin
Natation
70/120 km velo (chemin Duplessis en TT).
Après midi. 
Run & Bike
1/2 fois la boucle (IM Course à pied).
Dimanche
Matin
21km CAP progressive.
Natation (récupération).

Après
Velo Z2 4h
Course, tentative de marche sur l’eau.

 

 

18 commentaires
  1. Je suggère les 18-19-20 de mai. C’est un weekend férié. Moi et quelques personnes pourrions nous joindre à vous.

    1. On va essayer de faire une liste pour savoir ceux qui seront la afin de mieux adapter les entrainements et tout… On peut regarder pour les hotels aussi. Le secret a tremblant c’est qu’il y a beaucoup de chambres avec cuisine ou on peut loger a 6. Donc cela revient pas très chers.

      La date serait 18-20 et meme 17-20 si cela interesse certains.

      Alex SJ
      Alex M
      Michel Mousette
      Daniel Lamontagne
      Philippe Lefebvre (si il a pas piscine…)

    1. Salut René. L’idée est que ce n’est pas un camps mais des entrainements collectifs. Le but est avant tout d accumuler le maximum de qualité durant ses 3 jours puisque c’est 6 semaines avant le 70.3.

      Donc les entrainements sont ouverts. Il y a des sessions dont tu devrais etre en mesure de suivre et d’autre non. Rien ne t’interdit de te joindre à nous pour certaines et pour les après entrainements.

      Si tu es débutant, il a d’autres camps d’entrainements comme celui de triathlon québec ainsi que ceux de PY.

  2. on jase là mais ça part raide, up and down la montagne 2x !!!

    mi-mai c’est bon hesjedal va être en rose au Giro, il doit bien y a voir un écran géant à tremblant! 😛

  3. Si la fin de semaine me le permet et si je n’ai pas de triathlon dans la fin de semaine que vous choisirez, je suis partant! Ce serait une super belle opportunitée pour les québecois triathlète de se réunir. 🙂

    1. Francis, c’est certain qu’on aimerait ca que tu te joignes a nous! C’est aussi ca l’idée des run & bike et tout.

      Pour le moment, cela serait le 18 au 20 mai. T’as quelque chose?

  4. Je serai a tremblant les w-e de Mai donc partant pour de bons training!Pour Avril,je verrai…..

      1. On peut nager à partir de quelle date dans le lac approximativement ? En mai il faut sûrement avoir une cagoule en néoprène, non ?

        Je vois qu’Alex na pas prévu beaucoup de natation, toujours pas ton dada hein ?!

  5. Du 18 au 20 mai je crois que je n’ai rien. Mais j’aime mieux vérifier avec mon coach avant! On s’en reparle Alex 🙂

  6. oui Alex je suis d’accord avec Pierre, fait passer l’info en premier lieu ici sur trimes, et facebook ne doit servir que de relais supplémentaire …