Ironman a décidé de bonifier ses courses Ironman et 70.3 en Amérique du Nord en offrant une nouvelle série, soit la Friends & Family 5K. Comme le nom l’indique, c’est une course de 5K qui se veut inclusive. Elle veut avant tout permettre aux accompagnateurs et supporters des athlètes à profiter de l’environnement et des installations des courses Ironman.
Ce programme découle du projet pilote qui avait eu lieu l’an passé lors d’Ironman Arizona et Louiseville.
Pour y participer, il faudra débourser 20$ (à l’avance) ou 25$ (sur place) et sera ouverte aux athlètes de plus de 10 ans. Chose plus étonnante, la série n’offrira pas de chronométrage individuel.
Pour le moment, l’initiative se concentre aux États-Unis et Canada.
| Race Date | Event | Race Time | Website |
| Saturday, June 17 | Syracuse Friends & Family 5k Presented by IRONMAN | 9 a.m. | www.ironman.com/syracuse5k |
| Saturday, July 15 | Racine Friends & Family 5k Presented by IRONMAN | 9 a.m. | www.ironman.com/racine5k |
| Saturday, July 29 | Whistler Friends & Family 5k Presented by IRONMAN | 10 a.m. | www.ironman.com/whistler5k |
| Friday, August 4 | Boulder Friends & Family 5k Presented by IRONMAN | 6:30 p.m. | www.ironman.com/boulder5k |
| Sunday, August 27 | Coeur d’Alene Friends & Family 5k Presented by IRONMAN | 10:30 a.m. | www.ironman.com/cda5k |
| Saturday, Sept. 23 |
San Diego Friends & Family 5k Presented by IRONMAN | 8 a.m. | www.ironman.com/sandiego5k |
| Saturday, Sept. 9 |
Madison Friends & Family 5k Presented by IRONMAN | 8 a.m. | www.ironman.com/madison5k |
| Thursday, Oct. 12 |
Louisville Friends & Family 5k Presented by IRONMAN | 6 p.m. | www.ironman.com/louisville5k |
| Saturday, Nov. 18 |
Tempe Friends & Family 5k Presented by IRONMAN | 9 a.m. | www.ironman.com/tempe5k |