Après notre série sur les erreurs à ne pas faire sur home-trainer, voici nos bons conseils.  Faire des exercices techniques.  Certains exercices techniques peuvent s’avérer très compliqués à exécuter sur la route. Le home-trainer facilite certains types d’exercice comme le travail avec résistance, ou technique tout en garantissant votre sécurité. Il est donc intéressant d’inclure des « drills » comme pédaler avec seulement … Lire la suite de 5 Choses à faire sur hometrainer pour devenir un meilleur cycliste.