La guerre des techniques de course.

Je vous avais dit qu’en 2010 cela allait être l’année de la chaussure minimaliste… depuis qu’il y a eu cette fameuse étude disant que les chaussures de course provoquaient des blessures à cause de la hauteur du talon. Si vous voulez vous faire une idée … voici un kenyan qui n’a jamais eu de chaussures de sa vie…

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=pgkWhcapWLU&hl=fr_FR&fs=1&]

Voici un site de l’université de Harvard ou des chercheurs viennent de médiatiser cette théorie… à consulter absolument.
http://www.barefootrunning.fas.harvard.edu/

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Allez jeter un coup d’oeil ici The science of sport.

Et pour finir, pour vous montrer a quel point tout ce débat est entrain d’inquiéter l’industrie de la chaussure… voici la réponse de brooks running.

À suivre

1 commentaire
  1. intéressant tout ca! Je n’ai plus mal au genoux depuis que j’ai changé mes souliers pour d’autres qui avaient 1cm de moins de talon… Et j’ai toujours pas de blessures… et ma périostite s’en va. J’ai hate que les compagnies de souliers se basent sur ces recherches pour fabriquer de nouveaux modèles.