Approuvé Trimes Approved > Sheila Taormina – Swim Speed Secrets / New Balance MR 1400 / Saucony Shay XC 3

 Sheila Taormina est une légende du sport d’endurance et elle vient de sortir un livre pour aider les triathlètes à mieux nager. Le livre focalise surtout sur le pull et le pull et le pull. On y retrouve des exercices en dehors de l’eau, des analyses et des drills. On vous recommande d’aller faire un tour sur son site web SwimSpeedSecrets.com. Le livre a clairement été écrit pour ceux qui semblent être limité en vitesse malgré une excellente condition physique.

Pour votre culture personnelle, Sheila a participé a 4 Olympiques dans 3 disciplines. Championne Olympique en natation (96), elle est devenu championne ITU en 2004  et a participé aux jeux en pentathlon moderne.

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New Balance vient de sortir des nouvelles couleurs pour MR1400. Ce sont clairement les chaussures qui ont remis dans la course New Balance chez les élites marathoniens. On était pas fan des anciennes couleurs, c’est désormais réparé! Au passage, le trio MRC 5000, 1600 et 1400 est désormais notre plateforme de jeux. Une chaussure pour chaque type de séances avec des caractéristiques progressifs selon nos besoins. Tiens tiens! Du vert fluo!

La Shaw XC 3 de Saucony devrait faire son entrée au mois de juillet, elle est avant tout destiné au cross. Elle a des caractéristiques assez proches des la fameuse Nike Streak XC (5.4 oz/4mm de drop). Sans vraiment être une chaussure pour les terrains très accidentés, elle permet d’alterner asphalte et chemin gravier/terre. Évidemment la chaussure n’offre pas d’amorti adéquate pour faire vos longues sorties, mais certains terrains offrant un certain amorti, vous n’êtes pas limité à la vitesse avec. On remarque aussi que Saucony semble apporter quelque nouveauté avec cette chaussure. L’arrière n’a plus de source et la construction du dessus et en un unique morceau. Elle devrait ravir les habitués de Saucony.

K-Edge vient de sortir un dispositif afin de fixer un ordinateur Garmin 500 devant de la potence. Selon certains, cette position facilite la lecture du compteur. Ce module coûte tout de même 45$ et offre plus de réglage que celui de Garmin (40$).

Il est souvent recommandé de changer sa potence parce qu’on progresse ou pas dans sa position. C’est une pièce qui peut-être vraiment dispendieuse et très bling bling avec des couches de carbones par dessus de l’alu (FSA os99). Chez Trimes, on est fan quand des marques offrent des produits très légers et à très bons prix et c’est souvent le cas avec Ritchey. Voici la WCS C260 103 grammes pour moins de 100$!