Cross Training
Une légende ce Nys! Malheureusement, vous ne reverrez pas souvent ce championnat de ce côté de l’Atlantique, peu de spectateurs pour l’évènement.
Le Ottawa Bicycle club organise une série de courses de cyclocross chaque automne.
J’ai assisté à une conférence sur les suppléments alimentaires cette semaine, ouf! Cette industrie est assez complexe. Je retiens deux choses; ce qui est écrit sur le pot ne s’y retrouve pas nécessairement et lorsque les gens prennent des suppléments, c’est souvent parce qu’ils mangent mal. Ils auraient tout simplement avantage à mieux manger.
Voici le site par excellence pour s’y retrouver, Australian institute of sport, vraiment génial.
Dans le même ordre d’idée, Santé Canada a finalement pris position face aux boissons énergisantes.
Magique ;