Une belle trimestounes pour oublier sa souffrance. Parfait pour intervalle de 3 minutes (sport au…
Conseil
Texte de la semaine : Sage Canaday
As runners we are minorities. As competitive athletes training together in order to actually race…
Comment alléger son vélo sans hypothèque.
Je suis toujours fasciné par tout l’argent que l’on peut dépenser dans son vélo. Pour…
Critique de livre > Run, the Mind-Body Method of Running by Feel de Matt Fitzgerald.
Je re-publie ce texte puisque j’ai du dire à 250 personnes de le lire cette…
Cadeau de Noël pour les tri(meux) geeks.
Ce sont les intentions qui comptent n’est-ce pas? Alors on voudrait vous offrir ce lien.…
Trimes toune 2010 (par la jeunesse cette fois)
10 ans de différence entre moi et Alex St-jalm, mais les goûts musicaux ne sont…
Ta musique d’entrainement pour 2011> Mogwai
Voici ta musique d’entrainement pour 2011, c’est Mogwai (le groupe préféré de ma fille de…
Comment battre Chrissie sur un 70.3
Si je devais dresser une liste des attributs requis pour battre la duchesse Wellington sur…
À voir absolument > l’analyse du changement de foulée de Ritz
Ritz = Dathan Ritzenhein.
Les Trimes Tounes > musique d’entrainement 2010.
Et non, on n’est pas juste obsédé par le triathlon, mais aussi par la musique,…
Progresser en courant des montées (video).
http://www.youtube.com/watch?v=OehvsjofRDo&hd=1
Que faire de sa base aérobique cet hiver?
Pendant que certains opteront de farter leurs skis de fond, d’autres s’enfermeront dans leur caverne…
Citation de la semaine
Par cette température glauque je vous donne ces mots de sagesse. Ils viennent d’un ex-membre…
Citation de la semaine: Michael Pate
When others think you can’t —- You Believe! When you get down—— You Believe! When…
Citation de la semaine: Jim Valvano
« There are 86,400 seconds in a day. It’s up to you to decide what to…
Technique de Course à pied > Triathlète versus Coureur.
Plus je m’intéresse au sujet, plus je me rends compte des différence entre les deux…
La nutrition de course > Jordan Rapp – IM Arizona 2010.
Texte de http://www.PersonalBestNutrition.com Avertissement : Je suis commandité par First Endurance et oui leurs produits…
Citation de la semaine: Steve Prefontaine
« To give anything less than your best is to sacrifice the gift. » – Steve Prefontaine …
Citation—> Jordan Rapp
Pour souligner son brillant retour à la compétition je partage ma citation préférée from the…
TrimesTounes > Brand Braeur Frick – You make me real
Cette musique me donne le gout de reprendre l’entrainement tout de suite….. Brandt Brauer Frick…
Vous devez être connecté pour poster un commentaire.