Si l’on ne savait presque rien de la manière de s’entrainer des meilleurs triathlètes au…
Année : 2017
MAJ > La Polar V800 offre désormais les segments Strava Live.
Si la Polar V800 prend de l’âge, cela n’est pas une raison pour ne pas…
Fichier > Calcul des zones de puissance en fonction du test sur 20 minutes (FTP)
La puissance est un outil très important. Pour vous aider, Trimes vous a confectionné un…
Le triathlon un sport dangereux? Quand le coeur est écoeuré de trop d’effort.
Comme boire de l’eau ou respirer de l’oxygène, l’activité physique est synonyme de bonne santé.…
Paradoxe ? Il faudrait s’entraîner plus dur pour ne pas se blesser !
Chez les élites, lorsqu’un athlète se blesse, l’entraîneur est généralement pointé du doigt et on…
Les pédales, usure et entretien, comment ça marche?
À vélo, les points de contacts sont essentiels car ils sont à l’origine de nos…
Le blues du sportif en hiver – Allo la luminothérapie!
Pour beaucoup, se lever tôt pour aller s’entrainer reste un défi. Dans la plupart des cas,…
Ironman Cozumel > Sebastian Kienle trop fort, Trevor Delsaut 5e. Jalabert qualifié?
Si Ironman Cozumel est souvent vu comme une session de rattrapage pour les non qualifiés…
Dr Trimes > Puissance, mFTP, sFTP, CP, je suis perdu !
Bonjour Dr Trimes, je pensais maitriser la puissance. J’ai fait mes tests pour déterminer mon seuil…
Malto ou Kéto ?
Au menu d’aujourd’hui, Trimes vous propose de méditer sur le rôle d’une alimentation basse en glucides…
Ultraman Hawaï 2017 > Arnaud Selukov remporte la 2ème étape
L’Ultraman d’Hawaï a lieu ce week-end sur l’île de Big Island et fait office de…
Repenser le rôle des lipides à haute intensité
Une nouvelle étude s’est attaquée à un mythe : « Seuls les glucides apportent de l’énergie…
70.3 Bahreïn > Règne mis à bas pour Javier Gómez et Daniela Ryf
Ce matin, le Black Friday s’est prolongé en samedi noir pour Javier Gómez et Daniela…
Comment la FFtri veut changer son championnat des clubs de D1.
Puisque le Championnat de France des Clubs de D1 est en perte de vitesse (opinion…
Mais, c’est quoi un coach au juste? Un gestionnaire de votre stress?
Les derniers événements ont alimenté un questionnement en nous. C’est quoi finalement un coach? Entre…
Laurent Jalabert au départ d’Ironman Cozumel, une 3e qualif’ pour Kona dans la mire?
Comme prévu, Laurent Jalabert sera au départ de l’Ironman de Cozumel dans l’objectif de se…
Bitesnap, l’appli chasseur-cueilleur de nourriture
Pour les athlètes désireux de suivre hyper rigoureusement leur alimentation sans avoir la contrainte de…
Chpt de France des Clubs de D1 > Un autre club historique arrète, Saint-Etienne et Lyon ne veulent pas de la D1.
Le fossé est de plus en plus grand entre la D1 et la D2. Si…
Zwift désormais disponible sur AppleTV.
En annoncant une augmentation de 50% à son service, Zwift se devait de bonifier son…
Dr Trimes > Faire 2 ironmans en 2 mois, c’est possible?
La question est récurrente, est-il possible pour un amateur de faire 2 ironmans en 2…
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